2014-10-11から1日間の記事一覧

共役リノール酸（CLA）で脂肪を分解してダイエット

共役リノール酸は不飽和脂肪酸で乳製品に多く含まれている成分です。人間の体内ではほとんど作られず牛やヤギのような反芻動物の消化管内で微生物が産生する脂肪酸です。普段口にする普通の牛乳にもごく僅かですが含まれています。沖縄の伝統的な長寿食材で…